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美容养生:11种膳食最滋补女人

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:女人的美丽和健康,是可以吃出来的。近日,瑞典大众健康杂志通过调查,评选出最滋补女人的11大膳食。...

美容养生:11种膳食最滋补女人

  醋增强皮肤活力

  醋的pH值为1.5—2.0,很接近于人体胃酸的pH值1.3—1.8,有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌,加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物,有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研究指出,醋含较高氨基酸,有助抑制人体老化,预防各种老年疾病。用加醋的水洗脸或洗澡,能起到松软皮肤增强皮肤活力的作用。

  提示过敏者和低血压者慎用。

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