菌类调节免疫系统
高蛋白无胆固醇无淀粉低脂肪低糖多膳食纤维……食用菌集中了食品的一切良好特性，具有增强免疫力抗辐射抗衰老等功效。蘑菇里含有的硒，是女人的“美容圣品”，可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹产生。美国自然疗法医学专家杰西卡·布莱克指出，蘑菇是强有力的免疫系统刺激物和免疫系统调节器。
提示仔细分辨菌类是否有毒。
美容养生:11种膳食最滋补女人
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:女人的美丽和健康，是可以吃出来的。近日，瑞典大众健康杂志通过调查，评选出最滋补女人的11大膳食。...
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