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美容养生:11种膳食最滋补女人

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:女人的美丽和健康,是可以吃出来的。近日,瑞典大众健康杂志通过调查,评选出最滋补女人的11大膳食。...

美容养生:11种膳食最滋补女人

  红酒提升气色

  红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分,糖有机酸氨基酸维生素多酚无机盐等对人体非常有益。酒中含有的抗氧化成分,可抗癌抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性,可以用红酒促进血液流通,让整个人的气色好起来。对有轻微贫血的女性,红酒可养气活血养颜美容,使皮肤变得有弹性。

  提示每天一杯即可。

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