3经期可适当吃些有酸味的食品，如酸菜醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。
4月经期间应注意外阴部清洁卫生，禁止使用阴道药物及坐浴。
5消除对月经的紧张恐惧心理，保持心情愉快很重要。
女人茶可缓解月经不调
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:月经不调是一种常见的妇科病。主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。生理期最常见的问题有经量...
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