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红糖核桃饼干

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:红糖核桃饼干特别适合冬天食用,香脆可口,一口咬下去,就能吃到核桃,很有满足感的。红糖很容易被人体消化吸收,核桃能够提高记忆力,使人皮...

   花生油优点色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油,适用于各类食物的加工制作。缺点维生素E的含量很少,含少量必需脂肪酸,而Omega-3的含量更是微乎其微。

 你加对

■ 榛子油

   单不饱和脂肪酸含量最为丰富的一款油品,帮助有益胆固醇的增加。

   ■ 麦芽油

   维生素E含量最为丰富的一款油品,但是非常容易分解挥发,需冷藏保存。

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