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白领养生 十种白领养生法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:上班族们大多数人都长时间呆在办公室,空气流通差又长时间对着电脑。很多人认为这样的环境没法谈养生。可是小编今天就会给大家支招...

   5午休时间来张“隐形”面膜

   作为OL,我们离不开长相厮守的办公室,于是每天必须在空调房里接受8小时水分被抽干的考验,又不能明目张胆地贴一张白白的面膜来补水。

   6用眼部精华给嘴唇补水

   对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油,不能补水,可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水,然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下,眼部产品基本都适用于唇部,无论是精华还是乳液霜,既可做嘴唇的保养,也适合于唇周皮肤。

   7带一个高质量的保温杯上班

   带一个高质量的保温杯上班,里面盛上养生专家推荐的祛燥好饮双银百合汤。

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   银耳一片银杏5~8粒百合5克冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内,用70度以上的水闷泡1小时左右,一杯温热滋润的好饮就OK了。这款饮品有润燥生津的功效,可防治咽喉干痛声音嘶哑鼻腔干燥口唇干裂等。

   8必备“办公用品”保湿喷雾

   喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效,往脸上轻轻一喷,除了可保湿肌肤润泽,也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位,如嘴角眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上,还能当舒缓眼膜用。

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