红花茶
红花，味甘无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。
红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，有养血活血降压降脂抑制血栓形成保护心脏美容美发的功能。秋季饮用红花茶可以滋补养颜，驱寒养血，还有减肥的作用！
原料红花檀香各5克，绿茶2克，红糖30克
做法
1将水倒入煲中煮沸。
2用沸水冲泡以上材料，加盖闷5分钟即可饮用。
3每日一剂。
注意睡前少饮，以免过度兴奋影响睡眠。
杞菊茶
枸杞子有滋补肝肾之阴的功效，滋补肝血以明目，可以治疗两目干涩头晕目眩腰膝酸软头发早白失眠多梦等症状。
杭白菊可以滋补肝肾之阴，清肝明目治疗目赤肿痛目暗昏花等。
麦门冬养肺胃心三脏之阴。
三药共用可以缓解两目干涩视物模糊头发早白目赤肿痛等。
原料枸杞子5克，杭白菊3朵，麦门冬3克
做法将以上材料一同加入杯中，倒入沸水，焖焗10分钟即可饮用。
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