2红枣黄豆黑米粥
材料去核红枣20颗去芯莲子20颗葡萄干30粒黄豆30颗黑米适量
做法所有材料清洗干净，分别加入适量的清水，浸泡一个晚上，次日早上，所有材料捞起，放入锅中，加入适量的清水，熬煮成粥，调味即可食用。
功效补气养血
久坐的人不得不喝的茶
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:很多人生活中必不可少的就有烟、酒、车、电脑。而这些都是很非常影响身体健康的几种东西，但它又是我们生活工作中必须要接触的。那...
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