酸梅汤
酸梅汤是中国传统的消暑饮料。酸梅汤的主要成分乌梅里的柠檬酸帮助吸收维他命及酵素，还能预防疾病及消除疲劳。乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好。一般来说，乌梅具有止泻痢，止咳，安蛔，生津，止血，敛肺，涩肠等功效，常用于治疗肺虚久咳，久痢久泻，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛，胆道蛔虫症。
有禁忌感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷等人群忌食乌梅，菌痢肠炎初期的患者也需忌食乌梅。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后最好也不要吃。
夏日上火怎么办 清热去火的食疗方
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:炎炎夏日又来到，吃烧烤的班子们也嗨起来了。随之而来，周边越来越多的人要么喉咙疼、要么嘴角长起小包包、要么鼻子刺痒痒的，上火起来...
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