夏季是呼吸系统感染性疾病的多发时期。由于春季气温变化较大,使人体的免疫功能及呼吸道粘膜的防御功能降低。尤其在雾霾天气时,空气中悬浮颗粒增多病原微生物密度增高,使病原微生物更容易通过呼吸道侵入易感者。同时,病原微生物并随呼吸道分泌物继续向外传播,侵入另一易感者,这就导致了呼吸系统感染性疾病的多发及群发。
治疗咳嗽的饮食护理方法
1补充营养与水分要保证足够的水分摄入,选择高蛋白高营养清淡易消化的流食半流食。多饮水每日饮水量保持在6—8杯以补充体内营养消耗,水分的丢失,加快毒素的排泄,利于排痰和退热。
2补充高维生素饮食特别是含维生素cae类果蔬食品能促进修复损伤的呼吸道粘膜,促进肺部炎症的吸收,提高免疫力。多食含钙高的食物骨头汤鱼豆腐芝麻酱奶类等,能提高气管的抗过敏能力。
3风寒咳嗽饮食宜温热可引用姜糖水杏仁粥等;风热咳嗽宜食梨粥藕粥;干咳少痰,质粘难出者可用生梨1个,去皮心加川贝10g,冰糖适量蒸服或用双花枇杷叶适量,泡水代茶,以清热润肺化痰;燥热咳嗽,宜食雪梨甘蔗以生津润肺止咳,也可用麦冬煎水代茶饮;痰湿者忌糯米甜食肥甘等助湿生痰之品,可食陈皮等;肺阴虚者,可选用银耳百合甲鱼等滋阴之品。