7绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒抗氧化所不可欠缺的营养素。除此之外，绿茶也富含防止老化的谷氨酸提升免疫力的天冬氨酸具滋养强身的氨基酸。还具有利尿消除压力的作用，具提升作用的咖啡因降血压的黄酮类化合物等。
8深海鱼压力大也让男性罹患高脂血症中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结减少血管收缩降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。
保护男人生命最重要的10种养生食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:英国营养学会专家安妮middot;思德尼尔指出：ldquo;健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。rdquo;日前，新加坡《新明日报》...
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