5生蚝海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量。
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝虾蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
6西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。
保护男人生命最重要的10种养生食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:英国营养学会专家安妮middot;思德尼尔指出：ldquo;健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。rdquo;日前，新加坡《新明日报》...
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