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名医徐之方的逐月养胎法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:准妈妈们都想要一个健康的宝宝,宝宝也是下落凡间的天使,不仅能够维系家庭的和睦,也是血脉的延续。怎样在怀孕的10个月中保养好胎儿,这...

   准妈妈们都想要一个健康的宝宝,宝宝也是下落凡间的天使,不仅能够维系家庭的和睦,也是血脉的延续。怎样在怀孕的10个月中保养好胎儿,这是许多孕妇所关心的。南北朝名医徐之方的“逐月养胎法”有宝贵的参考价值,现录取于下

   孕一月,称胎胚,要“寝必安静,无令恐畏,饮食精熟”;

   孕二月,称胎膏,要“居必静处,慎戒房事”;

   孕三月,为始胎,要“居必静坐,清虚如一,坐无邪席,立无偏倚,行无邪径,无妄喜怒,无得思虑”;

   孕四月,要“静体和志,饮食节调,洗浴远避寒暑”;

   孕五月,要“卧必宴起,洗换衣服,深其居处,厚其衣裳,朝吸天光,以避寒殃,无大饥大饱劳倦”;

   孕六月,要“身俗微劳,无得静处,出游于野,调五味。食日美,无大饱”;

   孕七月,要“劳身摇肢,无使定止,无言哭号,无薄衣洗浴和寒饮,居处必燥”;

名医徐之方的逐月养胎法

   孕八月,要“无使气急,无食燥物,无辄使食,无思大起,和心静息”;

   孕九月,要“饮醴食甘,缓徒自持,以待之”;

   孕十月,要“五脏俱备,六席各通,关节精神皆备,候时而生”。

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