三黄精滋阴
功效可润肺止咳滋补脾胃，具有凉润作用。
做法较适合用于汤品，将黄精与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配温性热性食物，如黄精鸡汤。
提醒因性质寒凉，较适合燥热体质者。
四核桃温阳
功效补肾助阳润肠。
做法可加入汤品或菜肴，建议与寒性凉性食物一起入菜，如核桃烩百合，汤品或菜肴做成后再放入核桃。
提醒易口烂的燥热体质者，勿单独食用核桃。
中医养生 黄芪补气枸杞补血
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中国传统文化哲理认为,冬天的气候寒冷,万物因之避其寒冷肃杀而闭藏安静,以利保存或蓄积实力,待来年气候转暖时再生再长。基于这一...
打印
推荐文章
网友评论
大家都在看
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
芋头扣肉的做法
糯米香酥条
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
年夜饭之年年有余--红烧鱼
常吃20种食物 美女变成大妈
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
10个健康杀手最伤女人热门推荐
-
川贝酿枇杷 有止咳去痰润
川贝母简称川贝，因主产四川所以得ldquo;川贝rdquo;之名，别名卷叶贝母，为百合科多年生草本植物的地下球形鳞...[全文]
-
黄芪功效及经典13方
黄芪是一味中药，具有很多经典的功效，比如可以治疗吐血，少淋，血淋，胎动不安，肺痈，甲疽等。...[全文]
-
冬虫夏草的功效与临床应用
冬虫夏草的功效与临床应用？冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的...[全文]
热门点击
中医推荐食
川贝母的吃
天麻素的功
三七的食疗
艾叶泡脚对
艾叶的吃法
十大燕窝品
八大中药材
食用燕窝有
三七粉的功
紫灵芝的作
三七长期服
灵芝服用的
三七花的保
艾蒿泡脚的
益母草蜂蜜
毛冬青的植
甘草的药理
鱼腥草的作
羊胎素抗衰
干豆角烧肉
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆
蓝莓土豆泥