三七的功效与作用及食用禁忌
1服用前需要看自己的体质，三七性温，偏凉。如果你是阴虚火旺的体质可能会上火。你可以选用性味寒凉的活血药相配伍，如丹皮，赤芍，等，还可配伍生地，玄参，栀子等，清热滋阴。
2经期及孕妇，建议停止食用三七粉。
经期因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多。
孕妇孕妇人群特殊，建议停用一切药物及保健食品，以避免多胎儿照成影响。分娩后建议吃适量的三七粉补血。
3产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。
4科学服用有些朋友因为三七“活血补血”效果好。就以为服用量越多越好，其实不然。只有个科学的服用才能更好吸收!
5根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。
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