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红枣的吃法 一日三枣的5种养生吃法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:俗话说,ldquo;一日吃三枣,一辈子不显老rdquo;。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。女性若不善于养...

   五红枣泡酒,血管通畅

   红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。  

红枣的吃法 一日三枣的5种养生吃法 红枣的吃法 一日三枣的5种养生吃法

   大枣有益健康,但并非多多益善。中等大小的红枣,一次食用最好别超过15个,过量食用有损消化功能,引起胃酸过多和腹胀。

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