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女性秋冬季服用鹿茸功效与禁忌

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:到了秋冬季节,手脚冰冷是气血不通,阳虚,听说很多女士都有这样的情况,按传统的男参女茸的说法,女人补血当首选鹿茸,在寒冷的冬天美美的喝...

       秋季饮食禁忌大全 秋季中的饮食禁忌总汇

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   1.土豆烧牛肉

   由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。

   2.小葱拌豆腐

   豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。

   3.豆浆冲鸡蛋

   鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。

   4.茶叶煮鸡蛋

   茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

   5.炒鸡蛋放味精

   鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

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