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灵芝煲汤药膳大全 滋补又美味

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝ldquo;主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。rdquo;灵芝煲汤向来是修命养生之...

   10灵芝炖鸡

   灵芝30克,鸡1只,生姜葱各15克,精盐5克,料酒25克,胡椒粉,洗净入沸水中氽透去血水。捞出鸡脯朝上放入蒸钵内,加入灵芝姜葱盐料酒花椒粉,清水500毫升,用湿棉纸封钵口,上笼大火蒸约3小时至肉熟烂,取出蒸钵,揭去棉纸加入味精即成。功能为温补脾胃,适用于脾胃气虚饮食减少消化不良反胃腹泄等症。  

灵芝煲汤药膳大全 滋补又美味 灵芝炖乳鸽

   11灵芝炖乳鸽

   灵芝3克,乳鸽1只,调料适量。乳鸽去内脏洗净放入盅内,加水适量。灵芝洗净切片,放入盅内,加绍酒生姜片葱食盐味精,隔水炖熟。功能为补气益中,适用于中气虚弱体倦乏力表虚自汗白细胞减少等症。

   12灵芝酒

   灵芝100克,好白洒或好米酒1000克,灵芝洗净切块,浸于酒内封盖7日,早晚各一次每次1-2小杯。功能为补益内脏强壮身体延缓衰老,特别适用于神经衰弱失眠健忘。

    

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