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灵芝煲汤药膳大全 滋补又美味

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝ldquo;主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。rdquo;灵芝煲汤向来是修命养生之...

   4灵芝田七瘦肉汤

   配料龙眼肉15克灵芝10克田七6克生姜6克猪瘦肉50克

   功效益气养心,祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者,症见胸前闷痛,痛如针刺,时作时止,心悸气短,身疲乏力,失眠多梦等。

   制法猪瘦肉灵芝洗净切片,与龙眼肉田七姜片洗净,共入炖盅内,加开水适量。调味,文火隔水炖30分钟,饮汤食用。

灵芝煲汤药膳大全 滋补又美味 灵芝蹄筋汤

   5灵芝蹄筋汤

   配料灵芝15克,黄芪1克,猪蹄筋100克葱姜调料适量。

   功效健脾安神,益肾养肝,适用于慢性肝炎食欲不振体虚乏力神经衰弱等。

   制作将灵芝黄芪装纱布袋内,扎口;猪蹄筋洗净与灵芝黄芪及水共炖至熟烂,去药袋,调味,饮汤食肉。

   6灵芝薄荷饮

   配料灵芝2克,薄荷谷芽各5克,白糖25克,水250毫升。灵芝洗净切片,薄荷切节,谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓,下薄荷煎熬10分钟即成。味清香怡人,是补脑益智的上乘佳品,

   适用夏季烦热气虚烦劳等症。

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