步态NO.4倒退着向后踢……
为了便于你用力，你可以选择双手叉腰，然后将腿部用力地向后踢，这样倒退着行走，尽量最大幅度地抻拉你的韧带。
注意当你用力踢后腿时，有的时候能够把整个身体都悠起来。
妖娆性感美腿七步打造 全图详解
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:有句话叫：穿迷你裙是要有本钱的。它的意思是说：想穿这么漂亮的衣服的确需要姣好的身材，其中最重要的就是腿要瘦，要修长纤细，要圆润坚实...
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