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元宵佳节教你如何健康吃汤圆

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:元宵佳节还没到来,各大超市、商店已经将各式各样的汤圆摆放在显眼的位置上,购买汤圆的人也不少。汤圆寓意美好,但是由于是用糯米所制...

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  家里有老人,担心汤圆热量高,不容易消化的话,可以给老人煮一碗米酒汤圆,在里面打入蛋花,即营养美味又有益身体健康。专家解释,糯米同时也是一味中药,味甘性温,有温胃健脾补益中气的作用,对于脾胃虚寒食欲不振等症状有一定的缓解作用。

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