素食
结合了素食和海鲜营养。想用这种饮食制度减肥，不吃热血动物的肉，但蛋类和奶制品也在他们的菜单。
专家称， 这种饮食制度一般无可非议。但是，应该特别注意烹调鱼类的方法。烤或水煮都是很不错的。
素食和少量的肉
素食和摄入少量的肉。
这种饮食制度的术语是由知名营养师黎明杰克逊在一本书中提到的主要是靠吃素的方法来减肥，维持健康，预防疾病，延长生命。这种饮食制度是可以轻松而愉快地进行。
全球最流行10种饮食制度
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中国网2月14日讯 据俄罗斯《共青团真理报》网站2月13日报道，国际最大的搜索引擎谷歌在网络上统计得出全球10个最流行的饮食制度，坦...
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