南煎丸子是哪里的菜呢?南煎丸子属于鲁菜,也就是山东菜,是我国著名的四大菜系之一。
菜肴特色
色泽金红,鲜嫩香醇,可作为中秋节菜谱。
南煎丸子的做法
南煎,也叫煎烧,是南方多彩的方法之一。
食疗功效
适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用;
南煎丸子
做法步骤
1肉切细末,加鸡蛋液,盐,料酒,味精,酱油,黄酱,香油,水淀粉搅拌,挤成个头均匀的丸子。
2锅放油烧热,将丸子推入锅里煎,之后用手勺将丸子按扁,一面煎熟,翻个,继续煎,两面都煎好取好。
3锅留底油,放葱姜爆香,烹料酒,加汤酱油盐糖味精,下入丸子,锅开后转微火靠入味,再转大火勾芡,翻个,淋香油即可。
饮食禁忌
对湿热偏重痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食猪肉。
对于我国人民非常喜爱的一种吃法,丸子可以说已经是有很长时间的历史了,但从健康的角度来讲,还是推荐在自家做,用干净的油,而且特别推荐食用素丸子。