蛋卷是宝宝们喜欢吃的食品之一,如果再加上些果酱那就更完美了,那现在一起去看看这果酱蛋卷的幼儿食谱吧!
食物原料
鸡蛋200克,牛奶50克,苹果酱100克,花生油50克。
制作方法
1将鸡蛋磕入碗中,加入鲜牛奶,用筷子打匀;
2炒锅上火,放入花生油烧热,倒入蛋液,摊成蛋饼;
3将果酱均匀地抹在蛋饼上面,用铲子将其卷成蛋卷,起锅装盘即成。
食谱类别
2岁宝宝食谱
营养经
牛奶中含有丰富的钙维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。