★太子参瘦肉汤
材料太子参15克，瘦肉150克。
做法先将洗干净后的太子参放入煲里，加水500ml，煮开后调成小火，大约煮30分钟后，下瘦肉，再用小火煮15分钟后即可食用。
功效益气生津。太子参味甘，微苦，性温，具有补益脾肺，益气生津之效。此汤老少皆宜，尤适用于虚不受补者。
立夏后重养心 推荐7款汤水清补祛燥
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安，故立夏养生要注意ldquo;养心rdquo;。 ●立夏后短暂午...
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