一个人的时候能对付就对付,能不吃就不吃?图方便,图省事。其实这是不对的。一个人也能简单方便的吃出营养和健康的!不相信吗那么来看看韩过人的单身晚餐是这么吃的吧!
相关食材香肠,鸡蛋,胡萝卜,菠菜,芝麻,
材料香肠鸡蛋葱胡萝卜豆芽菠菜韩国辣白菜芝麻拌饭酱盐白米饭。
做法
1香肠切块蒸熟备用。
2胡萝卜洗净去皮切丝葱切葱花辣白菜切块。
3一锅清水烧开,豆芽菜洗净放入,放少许盐,焯熟。
4捞出豆芽放菠菜焯熟,捞出菠菜,放胡萝卜丝焯熟。
5都捞出沥水。
6米饭放入盆内,铺上蔬菜香肠辣白菜,撒些芝麻。
7加两勺辣白菜汁,加拌饭酱,放上煎好的鸡蛋,撒点葱花,就做好了。
8拌好,开吃。