简单有效的减肥方法,最快最有效减肥食谱是怎样的呢?下面小编分享一周快速减肥食谱,而且很美味哦,坚持下去,让你一周狂瘦6斤,赶快试试吧。
最快最有效减肥食谱星期一
早餐方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个
午餐米饭2两番茄黄瓜炝双耳
晚餐素面条
最快最有效减肥食谱星期二
早餐麻酱卷1个小米粥煮花生米1蝶
午餐米饭2两鸡丝鲜蘑素炒西兰花
晚餐馒头1两肉末冬瓜蒜茸盖菜
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最快最有效减肥食谱星期一
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晚餐素面条
最快最有效减肥食谱星期二
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