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最快最有效减肥食谱 一周瘦6斤

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:简单有效的减肥方法,最快最有效减肥食谱是怎样的呢?下面小编分享一周快速减肥食谱,而且很美味哦,坚持下去,让你一周狂瘦6斤,赶快试...

   简单有效的减肥方法,最快最有效减肥食谱是怎样的呢?下面小编分享一周快速减肥食谱,而且很美味哦,坚持下去,让你一周狂瘦6斤,赶快试试吧。

   最快最有效减肥食谱星期一

   早餐方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个

   午餐米饭2两番茄黄瓜炝双耳

   晚餐素面条

最快最有效减肥食谱 一周瘦6斤 最快最有效减肥食谱 一周瘦6斤

   最快最有效减肥食谱星期二

   早餐麻酱卷1个小米粥煮花生米1蝶

   午餐米饭2两鸡丝鲜蘑素炒西兰花

   晚餐馒头1两肉末冬瓜蒜茸盖菜

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