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冬季感冒适宜吃什么水果

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:冬季感冒适宜吃什么水果  导语:一段时间以来,我国频繁受到冷空气的侵袭,温度变化幅度较大,许多人都因此得了感冒。那么感冒期间能吃...

 

  感冒了能吃水果吗?吃哪些水果好哪?

  有人说水果大多数是属于性寒凉的,感冒时吃水果会让病情更严重,所以可不能吃。针对这一说法,我们来看看科学家是怎么说的诺贝尔奖金获得者利纳期·波林博士曾经写过一本叫做《维生素C与感冒》的书,他在里面就提到,每天服用1000毫克的维生素C,一个人得感冒的次数就可减少45%,患病的天数可减少60%。所以,感冒期间不能吃水果的说法是不成立的。在解决了这个疑问后,我们再来回答另一个问题,那就是,感冒期间究竟吃什么水果好哪?

  一深色水果效果好

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