金针花豆腐瘦肉汤
原料金针花100克，豆腐200克，猪肉150克。
制作方法
金针花泡发洗净，豆腐切成大块，猪肉切片。
将金针花猪肉一起放入锅内，加清水适量，大火煮沸改小火炖1小时，再放入加豆腐炖10分钟左右。
加入葱姜盐味精湿淀粉适量，淋上香油即可。
准妈妈们，想要补充蛋白质就来试试豆腐大餐吧。
豆腐类食谱帮孕妇补充蛋白质
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:在孕期，准妈妈需要补充各种营养来确保自身的健康和胎儿发育。蛋白质就是不可少的营养元素之一。豆腐就是富含蛋白质的食物，而豆腐的...
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