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经典菜谱家常豆腐

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:午餐是很重要的,据营养专家介绍,超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及鸡翅...

   参考菜谱三

   材料

   豆腐500克,鸡蛋1只,葱姜共10克,绍酒1汤匙,猪油50克,盐淀粉鸡粉香油香菜适量

   做法

   1把豆腐切成3x2厘米的厚片,放在开水锅中烫透捞出

   2鸡蛋加一点盐和淀粉打散,锅中放油将鸡蛋烙成蛋皮;再将蛋皮切成菱形片

   3锅上火,放入猪油烧热,再加入半杯水,放入豆腐鸡蛋皮葱姜盐鸡粉绍酒香菜烧开,淋上香油即可

经典菜谱家常豆腐 经典菜谱家常豆腐

   参考菜谱四

   原料

   南豆腐200克,水发黑木耳10克,冬笋片15克,猪肉片35克,植物油75克,辣酱20克,味精1克,盐1克,酱油12毫升,料酒6毫升,胡椒粉0.2克,蛋清5克,淀粉3克,葱片8克,姜片5克,蒜片10克。

   做法

   1南豆腐切成骨牌块,放入8成热油中炸至金黄色取出

   2猪肉切片加盐味精料酒胡椒粉蛋清淀粉上浆

   3锅上火入油,待油热时下肉片炒熟,加辣酱葱片姜片蒜片冬笋片炒出香味再加入汤

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