七个月宝宝一天食谱 七个月宝宝已经开始萌出乳牙，也有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也显示出了自己的爱好，喂养上当然也应该随之有了不同的要求。
下面是宝宝一天的食谱及用量推荐。
主食母乳牛奶或豆浆
餐次及用量从7个月开始每日餐次减少1次，且其中一次用牛奶或豆浆代替母乳
上午6时10时
下午2时6时
晚10时
辅助食物
1水果汁等各种饮料任选1种，110克/次，下午2时。
2浓缩鱼肝油2次/日，2～3滴/次。
3菜泥碎菜在喂粥或面片汤中加入。下午6时，加1～2汤匙。
4馒头干饼干等，让婴儿自己啃吃，以便锻炼婴儿的咀嚼能力，帮助牙齿的生长。
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