五款中式减肥食谱 要减肥，但是不能牺牲健康，下面是五款营养师推荐的中式减肥食谱，非常符合我们中国人的饮食习惯哦，还能帮你轻松减肥。
减肥食谱教你减肥吃什么。让五款营养师推荐的中式减肥食谱，帮你轻松减肥。
减肥食谱一
早餐豆浆一碗全麦面包两片鸡蛋一个
中餐腐乳空心菜皮蛋拌豆腐醋烹绿豆芽，米饭半碗
晚餐素炒西胡芦虾米烧冬瓜腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗
减肥食谱二
早餐红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟，桂圆或大枣一把
中餐西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗
晚餐菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心
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