设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 饮食养生 > 养生食谱 > 四款婴儿鸡蛋羹的做法

四款婴儿鸡蛋羹的做法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:【导读】婴儿鸡蛋羹的做法有哪些?宝宝四个月以后就要开始添加辅食,随着宝宝的长大,可以变化一些做法,添加一些其它的辅助食材,增加宝宝...

   【导读】婴儿鸡蛋羹的做法有哪些?宝宝四个月以后就要开始添加辅食,随着宝宝的长大,可以变化一些做法,添加一些其它的辅助食材,增加宝宝的营养。

   虾仁鸡蛋羹煮好的虾仁切成碎末放入小碗内,打入一个鸡蛋,搅匀后加入温开水一点盐和油再搅匀,放在笼屉上即可等待与米饭一起出锅了;妈妈们还可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜鸡蛋羹鸡蛋黄羹鲜奶鸡蛋羹等等。对于6个月内的宝贝鸡蛋羹内最好不要加盐,油可加几滴或不加。

   蔬菜鸡蛋羹。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,春季应该适当的多给宝宝补充蛋白质,促进宝贝的生长发育,春季可是孩子生长旺盛的季节,而鸡蛋羹几乎是每一个宝宝都非常喜爱的食物,但单纯的鸡蛋羹在营养上相对会单一一些,所以我就研制出一种蔬菜鸡蛋羹,就是将一些食材与鸡蛋一同搅拌,比如胡萝卜木耳青菜虾仁等等,切成碎末与鸡蛋液水混合,上锅蒸8分钟即可。

四款婴儿鸡蛋羹的做法

   三鲜鸡蛋羹。准备的材料有虾仁鸡蛋肉末香葱香菇或者蘑菇。将虾仁和香菇切成小块,鸡蛋打散备用,先在油锅中翻炒肉末虾仁和香菇,将炒好的食材放在鸡蛋液中搅拌,加入香葱温开水上锅蒸10分钟即可。出锅之后一定要凉凉之后拿给宝宝吃,鸡蛋羹外表凉了之后里面依然会烫到宝宝所以安全很重要。

   五彩蛋羹食材西红柿胡萝卜木耳鸡肉或鱼肉鸡蛋

   做法先根据宝宝食量将鸡蛋羹蒸好,然后在将西红柿胡萝卜小白菜木耳鸡肉或鱼肉切碎,在放入少量的水做成浓菜汤,最好将浓菜汤浇到蒸蛋上即可做成色彩鲜艳营养丰富的五彩蛋羹。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

热门点击

美食图片