3 干锅鱼杂
食材的准备
鱼漂100克鱼籽500克鱼白100克
制作方法
1 将准备好的鱼籽鱼漂鱼白洗干净,备用。
2 在锅中,放入适量的食用油,油热后,放入鱼籽鱼白和鱼漂。
3 在锅中翻炒一会后,再加入适量的汤,放入准备好的调料。
4 煮大概3分钟左右,就可以出锅食用了。

4滑溜鱼片
食材的准备
鱼肉400克红椒2个食用油适量盐适量酱油适量葱适量姜适量蒜适量花椒,料酒,淀粉,香菜,胡椒粉适量鸡蛋白1个白糖适量
制作方法
1 将鱼肉切成片,姜蒜切成片,葱切成段,红椒切成斜块。
2 用鱼肉加入适量的淀粉半个蛋清胡椒粉料酒盐,拌匀,腌制10分钟左右。
3 在锅中,放入适量的食用油,当油热6成的时候,放入鱼片,炸制成白色的时候,赶紧捞出。
5 倒掉大部分的油,留少量的食用油,烧热,放入葱姜蒜和花椒,炒香后,加入红椒,少量的盐和料酒水淀粉。用大火烧开,最后下鱼片。翻炒。
6 最后,放入一点香菜段,即可出锅。
以上就是鱼的做法大全。鱼的做法有很多种类,以上介绍的是2款最简单实用的方法。鱼蛋肉的营养价值丰富,经常吃,可以保健你的身体健康。


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