冬瓜汤是老百姓喜爱的家常汤菜,冬瓜软烂,汤味清香。女性朋友喝过之后还可以美容养颜,排毒瘦身。下面小编就介绍几款冬瓜汤的做法,创新的吃法,让你更加健康。
一芦荟红枣子冬瓜汤
材料芦荟3片冬瓜半斤红枣数个雪梨一个蜂蜜适量。
做法
1.芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。
2.将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣雪梨芦荟及盐略煮即可。
功效此汤最能预防肥胖和消除因肝火燥热而引起的体湿与水肿。
小贴士这几道冬瓜减肥汤,美味营养,如能配合运动,减肥效果会更好。