海带减肥汤
功效清热去湿减肥轻身
材料带皮冬瓜一斤海带二两陈皮一小块瘦猪肉四两。
作法
瘦猪肉清洗干净,切成薄片,放入沸水中汆烫一下打捞出来控干水分。
冬瓜连皮清洗干净干净直接切块,海带温水泡开,仔细的去除杂质清洗干净,切成小段。
锅中清水直接煮滚,加入所有材料,大火煮开,水煮滚后,转文火煮两个小时,然后加入调味料即可。
海带减肥汤
海带减肥汤
功效清热去湿减肥轻身
材料带皮冬瓜一斤海带二两陈皮一小块瘦猪肉四两。
作法
瘦猪肉清洗干净,切成薄片,放入沸水中汆烫一下打捞出来控干水分。
冬瓜连皮清洗干净干净直接切块,海带温水泡开,仔细的去除杂质清洗干净,切成小段。
锅中清水直接煮滚,加入所有材料,大火煮开,水煮滚后,转文火煮两个小时,然后加入调味料即可。
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