最近爱上新鲜的一锅炖吃法,其实发现在家也可以自己制作。一锅炖的核心是要一锅里有肉有菜,最好还能有些豆腐蘑菇,或者可以饱人的土豆芋头玉米豆子等等,而几种材料相互借着味又相互衬托着,所以一锅炖真是丰富又好吃。至于是几种材料的组合,则随你喜欢鸡肉炖蔬菜豆子鱼丸豆腐炖蔬菜丸子炖土豆白菜,等等。
一锅炒
几乎所有的人都喜欢吃炒饭,一碗已经生冷的隔夜白饭,经过热油一炒,再加些鸡蛋香肠黄瓜丁,顿时又焕发了风采,而且反倒比白米饭更诱惑人。
除了米饭如此,吃剩的面条烙饼甚至窝头,拿回来放入锅里重新加了调料再炒,这些已经冷掉的主食真的会像枯木逢春一般又焕发活力。
如果炒的时候加足蔬菜肉,在一口锅里既炒菜又炒饭,或者炒菜炒肉还炒面,如此炒出丰富的一大锅,不仅好吃,而且简单,让我们再忙碌也一样能吃得有滋味。
简约番茄丁丁炒面
主料熟乌冬面150克,番茄1只,猪里脊肉50克,青尖椒1只,洋葱1/4只
配料番茄沙司1勺,水淀粉1勺,料酒1勺
调料盐1茶匙,生抽酱油1勺,糖1茶匙
步骤
1.猪里脊肉切丁,用1勺水淀粉1勺料酒抓匀腌15分钟。
2.番茄洋葱青尖椒都切成0.5厘米见方的小丁;熟乌冬面煮得略硬一些后过凉水沥干,而后切成0.5厘米长短的小面段。
3.锅中倒入一些油烧至六成热,下肉丁炒变色后,放入青尖椒小丁略微翻炒后即盛出备用。
4.锅中再倒入一些油,放入洋葱炒香后,倒入番茄丁以小火慢慢翻炒至比较黏稠。
5.放入炒好的肉丁和青尖椒丁,加入盐和生抽酱油番茄沙司调味。
6.将乌冬面倒入炒匀即可。