2赤小豆粥赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，认此粥为食。
五款冬季减肥粥 吃出轻盈好身材
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:有五款瘦身减肥粥推荐给大家，在一周内便吃能出好身材。这五款减肥粥的材料一般包括赤小豆，冬瓜等，这些材料都比较容易获得，做减肥粥是...
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