中学生营养午餐食谱二
鸡肝－－鱼丸菠菜底
主菜鸡肝．鸡肫．冬笋．榨菜副菜青鱼．菠菜
胡萝卜烧牛肉－－黄豆芽
主菜胡萝卜．牛肉．青蒜副菜黄豆芽．雪菜．虾皮
冬瓜肉片－－蒜末大耳菜
主菜冬瓜．咸肉．干贝．黑木耳副菜木耳菜．蒜末
肉末豆腐－－麻酱拌菜心
主菜猪肉．豆腐．咸鱼干．青椒副菜白菜心．胡萝卜．粉条．芝麻酱
炒五丝－－白菜黑木耳
主菜鱿鱼．红萝卜．洋葱．甜椒．豆腐干副菜白菜．黑木耳．虾皮
狮子头－－豌豆苗
主菜猪肉．鸡蛋．海米．葱副菜豌豆苗．胡萝卜丝．香菇
洋葱炒蛋－－白菜黄豆芽
主菜洋葱．鸡蛋．肉丝．海带副菜白菜．黄豆芽．枸杞子
萝卜氽丸子－－拌三样
主菜红萝卜．瘦猪肉．虾皮末．紫菜副菜绿豆芽．豆腐干丝．金针菇
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