当今养生健美时兴讲“排毒”，所谓“排毒”其意是把残留肠内的肥脏杂质排掉。现时生活水平不断提高，甘厚肥腻之物入口不少，亦应排排毒。
中药火麻仁当归煲猪腱正有这方面的功能，汤中火麻仁性平味甘，入脾胃大肠经，有润燥滑肠补虚的功效；当归性温味辛，入肝脾心经，功能补血调经活血止痛润肠通便，中医历来用作妇科的要药。与蜜枣猪腱肉合用，不燥不寒，共奏补阴血润肠燥通大便之功，对女士尤为适宜，亦可用治习惯性便秘,属阴血不足肠燥结者。
材料火麻仁60克当归9克蜜枣5个猪腱肉300~400克生姜2~3片。
烹制
1火麻仁当归蜜枣洗净,稍浸泡；猪腱肉洗净，整块不用刀切。
2然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水1000毫升，武火煲沸后，改用文火煲约两个小时，调入适量食盐和生油便可。
3此量可供2~3人用，用于养颜排毒时猪腱肉可不吃。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆