设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 饮食养生 > 养生食谱 > 健脾开胃养生汤:芥菜仔夜来香白鸽汤

健脾开胃养生汤:芥菜仔夜来香白鸽汤

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:芥菜仔夜来香白鸽汤是属于粤菜的一款美味汤品。鸽肉在民间中被称为ldquo;甜血动物rdquo;,四季均可入馔,中医认为它有滋阴壮阳、养血...

   芥菜仔夜来香白鸽汤是属于粤菜的一款美味汤品。鸽肉在民间中被称为“甜血动物”,四季均可入馔,中医认为它有滋阴壮阳养血补气清热解毒之功效。

   芥菜仔是广东尤为广州及珠三角一带秋日的时蔬,常用于滚汤之用,气味甘而微苦,也正是这甘苦之味,给人以清心凉喉润燥之意。中医还认为它有利尿消肿解毒消炎的作用。以芥菜仔配清香的夜来香煲白鸽汤能清热消暑生津解渴健脾开胃,合而为汤则解暑热而不寒凉,十分合适于这段秋日时节的饮用。

   材料芥菜仔600克夜来香20克白鸽1~2只,生姜3片。

   烹制

   1芥菜仔洗净,切段状;

   2夜来香摘去花蒂用盐水洗净,再用清水冲净,白鸽宰洗净,去内脏,放进滚水中滚约3分钟,捞起沥干水。

健脾开胃养生汤芥菜仔夜来香白鸽汤 芥菜仔夜来香白鸽汤

   3然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升,武火煲沸后改用中火煲至鸽软熟,

   4放入芥菜仔滚后,再放夜来香稍滚调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

热门点击

美食图片