秋燥风高，一定要清燥润肺益气生津。中药太子参麦冬南杏煲雪梨瘦肉正有此功效，且在这段干燥的日子里最宜老人小孩和女士之用，同时亦能用于肺燥，或气阴不足，症见之干咳无痰，咽喉干燥，鼻燥，气逆而喘，心烦口渴等。汤中太子参麦冬均为养阴润燥之药，南杏性平味甘，功能止咳润燥，《医学启源》说它能“除肺中燥，治风燥在于胸膈”；雪梨性凉，味甘微酸，功能润肺生津清热化痰，《本草纲目》认为它有“润肺凉心，消痰降火”的功用。
材料太子参30克麦冬15克南杏30克雪梨4个猪瘦肉500克生姜2~3片。
烹制
1太子参麦冬南杏洗净，稍浸泡；雪梨连皮洗净，切为4块，去核；
2猪瘦肉洗净，整块不用刀切。
3一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升，先武火煲沸后改文火煲2个小时，调入适量食盐和生油便可。
4此量可供3~4人用，猪瘦肉可捞起拌入酱油佐餐用。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆