根据中医“阴阳消长”的原理，男人壮阳也不应忘滋阴。俗话说“春生夏长秋收冬藏”，立秋后，男人的保健就要讲究“养收”，还有根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季滋补是十分必要的，男性滋阴，在秋季主要是健脾补肝养肾清肺。
海参枸杞粥
原料海参30克枸杞60克粳米100克。
制作将海参泡发后洗净加水适量与粳米枸杞一同煮熟即可食用。
鱼胶核桃粥
原料鱼肚30克核桃5个糯米50克。
制作将上述食材加水适量一同煮熟即可食用。
男性秋季滋补粥 海参枸杞粥
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:根据中医ldquo;阴阳消长rdquo;的原理，男人壮阳也不应忘滋阴。俗话说ldquo;春生夏长秋收冬藏rdquo;，立秋后，男人的保健就要讲究ldquo;...
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