红豆牛奶汤香甜醇美口感香浓，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，丰富的的膳食纤维，养颜又美白，还可以瘦身。
原料红豆15克，低脂鲜奶190毫升．
调昧料果糖5克．
做法
1．红豆洗净泡水8小时．
2．红豆放入锅中，开中火煮约30分钟，熄火后再焖煮约30分钟，备用．
3．将红豆果糖低脂鲜奶放入碗中，搅拌均匀即可食用．亦可打成汁或糊状，以方便咀嚼困难的病人食用．
红豆牛奶汤
特色介绍富含维生素，操作简单．
功效减肥瘦身清热解毒健脾益胃补血消肿。
红豆牛奶汤 养颜美白又瘦身
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:红豆牛奶汤香甜醇美口感香浓，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，丰富的的膳食纤维，养颜又美白，还可以瘦身。原料：红豆15克，低脂鲜...
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