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宝宝健脑 核桃瘦肉紫米粥

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:今天小编给大家带来这款幼儿食谱核桃瘦肉紫米粥,想让宝宝聪明过人就要多给宝宝补脑,而核桃正好就是补脑的利器哦!相信妈妈和宝宝定会...

   今天小编给大家带来这款幼儿食谱核桃瘦肉紫米粥,想让宝宝聪明过人就要多给宝宝补脑,而核桃正好就是补脑的利器哦!相信妈妈和宝宝定会喜欢,一起看看吧!

   食物原料

   紫米核桃瘦肉末水各适量。

   制作方法

   1将紫米核桃洗净;

   2水烧开,下紫米,核桃和瘦肉末;

   3粥开后转小火,熬成粥。放少许盐调味。

   宝宝健脑 核桃瘦肉紫米粥

   核桃瘦肉紫米粥

   食谱类别

   11个月宝宝食谱

   营养经

   核桃富含丰富蛋白质只放钙磷锌等微量元素,特别是所含的多种不饱和脂肪酸对儿童的大脑发育极为有益。

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