做法
1.水发刺参片成斧楞片;
2.牛肝菌鸡脯肉火腿蛋黄糕切片;
3.鸡片码味上芡,
4.芡片氽一下水;
5.锅置旺火上,下油打姜葱,然后掺入清汤,捡去葱姜;
6.放火腿牛肝菌参片蛋黄糕,烧开打去浮沫;
7.放盐味精胡椒下蚕菜,最后再下鸡片,沸后起锅即成。
制作要诀
1.若操作不当,易出现汤味偏咸,海参不糯,鸡片不细嫩等现象;
2.火腿带有盐分,做菜时要考虑到;
3.海参要选发过心的,手捏无硬心感;
4.鸡片码味要吃足水分提上劲,待手上有滑腻感再上芡。
健康提示
1.这道菜含有人体必须的多种氨基酸,它味咸性温,入心肾脾肺四经,有补肾益精养血润燥之功效;
2.高血压血管硬化冠心病肝炎等患者,常食海参皆有良效;
3.海参有抗癌和抗菌作用。
食物相克
海参海参不宜与甘草醋同食。
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