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12个月宝宝食谱:软米饭 预防宝宝营养不良

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:一岁左右的宝宝吃不了或是不喜欢吃米饭,我们可以给宝宝做这款软米饭给宝宝,米饭能提供碳水化合物给宝宝,是补充营养素的基础食物。有...

   一岁左右的宝宝吃不了或是不喜欢吃米饭,我们可以给宝宝做这款软米饭给宝宝,米饭能提供碳水化合物给宝宝,是补充营养素的基础食物。有益于婴儿的发育和健康,一起去看看吧!

   食物原料

   软米饭50—75克。鸡胸肉20克,胡萝卜酱油白糖各适量,植物油少许。

   制作方法

   1将鸡胸肉剁成泥。

   2炒锅上旺火,入植物油烧热,再投入胡萝卜末鸡肉末煸炒到熟。

   3向锅中加入白糖调匀,摊在米饭上即成。

   12个月宝宝食谱软米饭 预防宝宝营养不良

   软米饭

   食谱类别

   1岁宝宝食谱

   营养经

   软米饭富含优质蛋白质必需脂肪酸碳水化合物,钙磷铁锌及维生素AB1B2B3等。

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