田园小虾饼所选择的是苦围虾,虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。
主料基围虾300克青豆适量玉米适量胡萝卜适量鸡蛋白1个
调料色拉油适量食盐适量料酒适量香油适量淀粉适量番茄酱适量白糖适量胡椒粉适量
制法:
1基围虾取虾仁,剁虾蓉。切忌不要把虾剁太烂了
田园小虾饼
3冷锅放冷油,手沾水团虾丸放到锅中。轻按成饼状。手沾水才不粘手,其实团成丸子,放锅里,不用按它都会自己瘫成饼状哈
田园小虾饼所选择的是苦围虾,虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。
主料基围虾300克青豆适量玉米适量胡萝卜适量鸡蛋白1个
调料色拉油适量食盐适量料酒适量香油适量淀粉适量番茄酱适量白糖适量胡椒粉适量
制法:
1基围虾取虾仁,剁虾蓉。切忌不要把虾剁太烂了
田园小虾饼
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