肾“重男轻女”的癌。自古腰肾不分家,可能很少有人知道,腰疼也是肾癌的一大信号。等到出现血尿腹部肿块等其他肾癌信号时,往往为时已晚。肾癌可以出现在成年后的任何年龄,并“重男轻女”,有研究表明,男性发病率是女性的2—3倍。这可能与男女生理特点不同现代社会男性压力大饮食“粗线条”吸烟更普遍有关系。肾癌往往较隐蔽,因此过了40岁应每年查次肾脏B超。
大肠被“堵”住的癌。肠道是人体的“加油站”和“下水道”,吃进去的食物在这里分解吸收,剩下的残渣被排出体外。如果发生堵塞,大便长期滞留在里面,其中多种毒素被肠道反复吸收并刺激肠壁后,就可能导致癌变。经常便秘或者有便不排的人,都可能“堵”出大肠癌,发病几率比正常人高出好几倍。便血是它的早期症状之一,但大多数人的第一反应是可能痔疮犯了,自我误诊就这样掩盖了危险信号。抗击大肠癌重要的是避免长期进食高脂高热量食物,多吃富含纤维素的食物,以保持“下水道”的通畅;有肠息肉,要及早予以切除。
食道“趁热吃”的癌。中国餐桌上常听见“趁热吃”“趁热喝”这些话,其实已为食道癌变埋下隐患。食道黏膜十分脆弱,滚烫的水过热的食物都会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎食管炎等,时间久了,可能发生癌变。另外,不少地区的人喜欢吃酸菜,研究表明,酸菜中的亚硝胺也是食道癌的重要诱因。因此别吃霉变食物,少吃或不吃酸菜,少吃过烫的食物,不要进食过快,限量饮酒,以减轻对食管黏膜的刺激。