白润肺——萝卜豆腐也可贵
白色食品可以养肺，如牛奶米面豆腐冬瓜竹笋山药等。我们都知道，白色的萝卜等可以化痰，而藕梨白色的肉也可以润肺养肺，而且对预防心脑血管病安定情绪润肺促进肠蠕动都有很大的作用。
补肾——芝麻黑豆抗衰老
黑色是养肾的，黑色的东西可以起到补肾的功效，同时对于防治心脑血管疾病抗衰老的效果是最为明显的，所以日常生活中不妨可以多吃一点黑色的食品，如黑豆黑芝麻桑葚紫菜黑木耳茄子等。
莲子补五脏不足 不同颜色食物调理身体
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:五脏六腑的调理方法有哪些？怎么对五脏六腑排毒？说到养生，有一种说法，叫ldquo;五色入五脏rdquo;。五色是指青赤黄白黑，可以滋补肝心脾肺...
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